Trabaja Toda La Pierna Con El Side Leg Kick De Pilates



¿Quieres un sólo ejercicio que trabaje toda la pierna?

¿Que con tan sólo ocho repeticiones trabajes nalgas, ingles, cuadriceps, isquiotibiales, gemelos, aductores, abductores, peroneos y tibiales?

¡Pues el Side Leg Kick te da eso y más!

Porque para hacer bien éste ejercicio...

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